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夏は、暑さが厳しいので、汗をかくのが一番の特徴ですね。 発汗には体温調節、疲労調整、解毒・排泄作用がありますが、 汗をかくというのは、皮膚に関わりがあります。 皮膚が硬く縮めば、腰はくぼみ、 背中は丸くなり、呼吸が浅くなります。...

調体和塾“い 座”　整体の間では、温かいお茶をお出ししております。 夏を快適に過ごすには、汗をかくことが重要です。 しかし、猛暑で耐えれなかったり、汗をかいた服がべとべとして気持ち悪い。 最近は、匂いを気にされる方も多いですね。...

8月の講座案内です。 現時点での予定です。 社会状況、その他により、変更の可能性もありますので、 参加ご希望の方は、その都度ご確認お願い致します。   【整体に学ぶ瑞々しい生活】 第一水曜日 5日（水） PM 6：00 ～...

7月の講座案内です。 現時点での予定です。 社会状況、その他により、変更の可能性もありますので、 参加ご希望の方は、その都度ご確認お願い致します。   【整体に学ぶ瑞々しい生活】 第一水曜日 1日（水） PM 6：00 ～...

6月の講座案内です。 現時点での予定です。 社会状況、その他により、変更の可能性もありますので、 参加ご希望の方は、その都度ご確認お願い致します。   【整体に学ぶ瑞々しい生活】 第一水曜日 3日（水） PM 6：00 ～...

瑞々しいからだ10 ~季節の経過と共に5(初夏・梅雨)     初夏・梅雨は消化器と呼吸器の季節です。 「首の後ろ側中央の両サイド・腋の下・お腹の側面」といった体側の線と、 「胸の筋肉・脚裏の筋肉・肘」といった...

5月の講座案内です。 現時点での予定です。 社会状況、その他により、変更の可能性もありますので、 参加ご希望の方は、その都度ご確認お願い致します。   【からだの教室 with わ塾】先月分...

4月の講座案内です。 現時点での予定です。 社会状況、その他により、変更の可能性もありますので、 参加ご希望の方は、その都度ご確認お願い致します。     【整体に学ぶ瑞々しい生活】 第一水曜日 1日（水） PM...

冬は寒く縮こまって、体が閉じていました。 それが徐々に後頭骨、肩胛骨、骨盤と開いていき、 それぞれが開ききって上がると、 春を迎える準備が整った体になっています。 「三寒四温」という言葉があり、...