2日の講座、

「整体に学ぶ、瑞々しい生活」。

最初は、思いもかけず、お参りの所作の説明。

その後、珍しく予定通りの眠りについて。

快気法も少しだけ入れて、

さらっと冬の生活。
けっこう盛りだくさんになりました。

「整体に学ぶ、瑞々しい生活」は、
難しい知識より、
気軽に実行できるようなことを暮らしに取り入れる。
それだけで毎日がすこし楽しくなるかもしれませんよ。

毎月第一水曜日　19：00～20：15（多少延長あり）
調体和塾“い　座”整体の間 にて。
大阪市中央区淡路町3-6-12-606
大阪メトロ本町・淀屋橋駅より5分
受講料　1,500円（はっきり言ってお得です(^-^)）

お申し込みはお電話・ショートメッセージにて
09019508383　調体和塾“い　座”まで。