昨日の「整体に学ぶ、瑞々しい生活」
予定通り、野口整体の邪気吐納法や、
合掌行気、活元運動をやりました。

 

 

初めての方も来られ、適度に緊張感のある新鮮な空気が漂う。

 

 

活元運動の名前も初耳だったそうですが、
「機能回復や柔術に役立ちそう。面白かった！」
と言って帰られました。

 

 

「整体に学ぶ、瑞々しい生活」は、
毎月第一水曜日、１９時～20時15分頃。
次回は３月４日です。

 

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