2018年、からだの教室のからだ詣で

明日10日（水）は、
愛日会館、からだの教室の開催日です。

愛日会館では、明日が、
からだの教室の稽古始めとなります。

初詣を済まされても、
今年のからだ詣で（からだにお参り）をしに、愛日会館へ。

お正月で美味しいものを食べたり、
いつもよりテレビを見てたり、
寒くて家にこもったりしていませんでしたか？

瑞々しいからだを取り戻して、
いい呼吸で、本年も突き進みましょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「いい呼吸」が自然にできることが、
「いい生き方」に通じることは確か。
楽に息が吐けるあり方を探ってみる。

野口体操は、力を抜くことを中心に組み立てていくが、
「重力軸」が通った身体軸を
時々刻々変化する動きのなかで
探していく能力を開発する「感覚訓練」でもある。

からだをほぐすことは
自分自身のからだをしっかりと見つめ、
感じるきっかけをつかむこと。
（『野口体操入門』）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

10日（水）１７：３０～１９：００
「からだの教室～野口体操をベースにしたワーク～」
（会場：愛日会館
体験1,000円　入会金1,000円　1回1,500円）
http://cyoutaiyawarajyukuiza.web.fc2.com/karadano.html

０９０-１９５０-８３８３
からだの教室　関西支部　白藤