明日10日(水)は、
愛日会館、からだの教室の開催日です。
愛日会館では、明日が、
からだの教室の稽古始めとなります。
初詣を済まされても、
今年のからだ詣で(からだにお参り)をしに、愛日会館へ。
お正月で美味しいものを食べたり、
いつもよりテレビを見てたり、
寒くて家にこもったりしていませんでしたか?
瑞々しいからだを取り戻して、
いい呼吸で、本年も突き進みましょう。
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「いい呼吸」が自然にできることが、
「いい生き方」に通じることは確か。
楽に息が吐けるあり方を探ってみる。
野口体操は、力を抜くことを中心に組み立てていくが、
「重力軸」が通った身体軸を
時々刻々変化する動きのなかで
探していく能力を開発する「感覚訓練」でもある。
からだをほぐすことは
自分自身のからだをしっかりと見つめ、
感じるきっかけをつかむこと。
(『野口体操入門』)
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10日(水)17:30~19:00
「からだの教室~野口体操をベースにしたワーク~」
(会場:愛日会館
体験1,000円 入会金1,000円 1回1,500円)
http://cyoutaiyawarajyukuiza.web.fc2.com/karadano.html
愛日会館
http://www.aijitsu.jp/access/images/access.gif
090-1950-8383
からだの教室 関西支部 白藤