明日13日（2017.12.13）は、からだの教室、愛日会館での稽古納め

明日12月13日（水）は、
愛日会館、からだの教室の開催日です。

愛日会館では、明日が、
からだの教室の稽古納めとなります。
瑞々しいからだを少しでも取り戻して、
いい呼吸で、新しい年を迎えましょう。

「いい呼吸」が自然にできることが、「いい生き方」に通じることは確か。
楽に息が吐けるあり方を探ってみる。

野口体操は、力を抜くことを中心に組み立てていくが、
「重力軸」が通った身体軸を
時々刻々変化する動きのなかで
探していく能力を開発する「感覚訓練」でもある。

からだをほぐすことは
自分自身のからだをしっかりと見つめ、
感じるきっかけをつかむこと。
（『野口体操入門』）

12月13日（水）１７：３０～１９：００
「からだの教室～野口体操をベースにしたワーク～」
（会場：愛日会館　体験1,000円　入会金1,000円　1回1,500円）
http://cyoutaiyawarajyukuiza.web.fc2.com/karadano.html

０９０-１９５０-８３８３
からだの教室　関西支部　白藤