土曜日の「からだの教室 in 〇塾」
股関節の微細な詰まりを発見し、
脚の重さで緩めていく。
今まで、やっているようでやっていなかったみたいです。
そんなことが、たまに出てきます。
皆さん、ゆったりしながら、非常に集中して、
自分のからだに向き合っておられました。
以下、〇塾さんのご報告です。
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「からだの教室 in ◯塾〜野口体操をベースにしたワーク」、
終了いたしました。
整体的に、
春は「からだが開く季節」で、
ゆったりすることが大切とのことで、
今日はひたすらゆったりと
からだをほぐしていきました。
最後には皆さん
あくびが何度も出て
私なぞはそこでそのまま寝てしまいたいぐらいの気分でした(*^o^*)
今日お越しいただいた皆さま、
ありがとうございました(^-^)
来月は5月19日(土)の17時からです。
初めての方もお気軽にお越しください(^-^)
